Psychotherapie - Kempten Allgäu
Ein Weg entsteht, wenn man ihn geht... Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Neue Wege durch Psychotherapie
Eine Therapie ist ein Weg zu sich selbst. Ein Weg entsteht, wenn man ihn geht. Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt. Eine Psychotherapie ist ein Weg, den es sich zu gehen lohnt.
Durch eine Psychotherapie kann das Leben freier, leichter und entspannter werden.
Was ist eine Kurzzeittherapie?
Jede Therapie beginnt mit einem persönlichen Erstgespräch. Das Thema, die Ziele und Möglichkeiten werden besprochen.
Eine Kurzzeittherapie zeichnet sich durch die geringe Anzahl der Sitzungen aus. Meist handelt es sich um ein konkretes Problem, das gelöst werden soll. Ab der ersten Sitzung können sich Veränderungen zeigen.
Was geschieht in einer Psychotherapie?
Ein sicherer Rahmen ist die Basis für die Arbeit an belastenden Themen. In der Therapie werden Strategien entwickelt, um Probleme zu überwinden. Fähigkeiten und Ressourcen werden aufgespürt. Die Kombination moderner Methoden und mein feines Gespür ermöglichen ein individuelles und maßgeschneidertes Vorgehen. Ihre Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt.
Wann beginne ich eine Psychotherapie?
Eine Psychotherapie ist ratsam, wenn sich ein Thema, ein Problem zeigt, unter dem Sie leiden. Der Vorteil einer Privatpraxis ist, dass keine Diagnosen erstellt und an Kostenträger weitergeleitet werden müssen. Sie entscheiden, ob Sie eine Therapie machen möchten.
Themenbeispiele für eine Therapie
Leichter leben durch Psychotherapie
Viele Menschen machen im Laufe eines Therapieprozesses große Schritte in ein Selbstbestimmtes Leben. Blockaden lösen sich. Fähigkeiten nehmen zu. Sie blühen auf und gehen nach ein paar Sitzungen ihren Weg.
Einblicke in die therapeutische Arbeit
Durch den Einsatz kreativer Methoden werden innere Prozesse nach außen sichtbar gemacht. Die Visualisierung hilft beim Verstehen und beim kreieren von Lösungen. Mehr über die Methoden erfahren...
Psychotherapie: Mythen & Ängste
Manche Menschen glauben: Mein Problem ist zu groß, mir kann keiner helfen oder ich bin selbst Schuld.
Häufig fühlen sich Menschen von ihren Problemen überwältigt. Sie können sich nicht vorstellen, dass sich das Leben wieder bessern kann. Im Laufe der Therapie nehmen Fähigkeiten und damit auch die Bereitschaft zur Veränderung zu.
Manche Menschen denken: Bestimmt wird es schlimmer, ich kann mit niemandem darüber reden.
Ängste sind normal. Es gibt immer Möglichkeiten. Meist haben wir mehr Alternativen als wir denken.
Sobald wir beginnen, uns mit uns selbst zu beschäftigen wachsen wir. Wir können uns nicht nicht entwickeln.
Mit solchen Gedanken sind Sie nicht alleine...
Machen Sie kleine Schritte.
Bildnachweise
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