Paartherapie & Sexualbeartung - Kempten Allgäu

"Die Liebe zwischen zwei Menschen lebt von den schönen Augenblicken. Aber sie wächst durch die schwierigen Zeiten, die beide gemeinsam bewältigen." Unbekannt

Paartherapie in der Praxis

Diese Praxis ist spezialisiert auf die Arbeit mit Paaren und Themen, die sich um Liebe, Partnerschaft und Sexualität drehen.

 

Paartherapie ist eine Form psychologischer Arbeit mit dem Ziel der Aufarbeitung und Überwindung partnerschaftlicher Konflikte. Paartherapie dient primär der Bearbeitung akuter oder chronischer Konflikte in einer Paar- bzw. Zweierbeziehung.



Die Liebe - ein großes Rätsel?

Ich verstehe nicht was mit uns los ist! Wieso passiert uns das immer wieder? Was können wir denn nur tun? 

Nicht mehr und nicht weniger wollen Sie wissen, wann immer Sie sich in einer Beziehungskrise befinden. Konflikte mit Ihrem Partner sind die Regel anstatt die Ausnahme geworden? Es ist Ihnen allerdings ein Rätsel woher die Probleme kommen? 

Viele Paare stellen irgendwann fest, dass sie nicht mehr glücklich miteinander sind und wissen häufig nicht einmal warum! Sie fühlen sich, wie wenn sie in ein großes dunkles Loch gefallen sind aus dem sie den Ausweg alleine nicht mehr finden.  

Die Top Ten der Beziehungsrätsel: 

1. Warum gibt es immer Streit, wenn wir reden? 

2. Warum macht uns nichts mehr Spaß? 

3. Warum sind wir uns nicht mehr nahe? 

4. Ist guter Sex nur noch Vergangenheit? 

5. Warum gehen unsere Bedürfnisse aneinander vorbei? 

6. Was hält der andere eigentlich noch von mir? 

7. Warum verstehe ich nicht, was mit dem anderen los ist? 

8. Wenn es Liebe ist, warum fühlen wir uns dann nicht danach? 

9. Warum tun wir uns gegenseitig weh? 

10 Warum können wir Vergangenes nicht einfach mal gut sein lassen? 

 

In diesen Top Ten finden Sie sich möglicherweise wieder und erkennen eine oder mehrere Fragen, die auf die Schwachpunkte in Ihrer Beziehung aufmerksam machen.

Die gute Nachricht: Die Grundregeln der Liebe sind einfach und klar. Es gibt Antworten auf Ihre Fragen und damit Lösungen für die Rätsel der Liebe!

Wozu eine Paartherapie?

  • Paartherapie setzt dort an wo Sie stehen 
  • Sie definieren Ihre persönlichen Ziele und Wünsche
  • Ich stelle Ihnen Fragen und beobachte Sie 
  • Durch meine Expertise zeige ich Ihnen Wege für Ihre Neuausrichtung auf 
  • Wir decken Streitspiralen und destruktive Muster in Ihrer Partnerschaft auf 
  • Sie üben sich in Selbstreflexion und im Aussprechen dessen was ist 
  • Sie entwickeln neue Ressourcen und aktivieren "was schon mal gut war" 
  • Sie erhalten Werkzeuge um Konflikte zu lösen 
  • Gibt es Anlass zu einer Widergutmachung? 
  • Liebe und Wertschätzung dürfen wieder Raum einnehmen 
  • Spielt Sexualität eine Rolle, so rollen wir das Thema auf 
  • Gehen Sie auseinander, so gehen Sie durch eine Paartherapie anders 

Veränderung der Situation durch Therapie

Der Fokus liegt auf Ressourcen und Fähigkeiten sowie den Wünschen und Vorstellungen beider Partner. Das bewährte Konzept sieht Kommunikationstechniken, Elemente aus der Paarschule und weitere innovative Methoden vor. Paare können einen neuen Zugang zueinander finden wodurch sich ihre Beziehung nachhaltig verändert. 70% aller Paare bleiben nach einer Paartherapie glücklich zusammen - 30% trennen sich (aber anders).

Das bedeutet: Ihre aktuell angespannte Situation verändert sich auf jeden Fall. Finden Sie heraus, was sie WIRKLICH wollen! 

Kann ich ohne Partner in die Therapie kommen?

Bei Ehekrisen ist es erstrebenswert, dass möglichst beide Partner einbezogen werden. Wenn Ihre Partnerin/Ihr Partner "noch" nicht mitkommen möchte oder Sie ein eigenes Thema klären möchten, können Sie diesen Schritt alleine gehen. Auch die individualpsychologische Arbeit kann Teil des paartherapeutischen Prozesses sein. 

Dadurch, dass sich ein Partner verändert, bewegt sich auch beim anderen etwas. 

Sexualberatung - ist das nicht peinlich?

Sexualberatung oder Sexualtherapie wird in den Prozess integriert, wenn dies gewünscht ist. Sexualität kann neu entdeckt werden und wird als tragender Pfeiler einer gelingenden Paarbeziehung gewürdigt. Wenn Sie möchten, können Sie über Sexualität, Intimität, Wünsche und Fantasien sprechen und erhalten Anregungen für mehr Lebendigkeit in ihrer Partnerschaft. 

Selbstverständlich können Sie persönliche Themen in Bezug auf Sexualität auch im Rahmen einer Einzeltherapie lösen. 

Häufige Themen einer Paartherapie

Was passiert, wenn sich Bedürfnisse über die Jahre verändern? Was geschieht, wenn ein Paar zu einer Familie wird, wenn die Arbeit immer größeren Raum einnimmt oder sich der Alltag ausbreitetet? 

Unverständnis wächst... Schuld wird gesucht... Aus Gemeinsamkeit wird Einsamkeit... 

  • Kommunikationsprobleme
  • Konflikte - Streit 
  • Im Kreis drehen - immer wieder die selben Themen 
  • Untreue - Seitensprung
  • Fremdgehen - Affären
  • Wunsch nach Veränderung
  • gegenseitige Verletzung
  • Alltagsstress - keine Zeit füreinander
  • Trennungsgedanken 
  • Trennung - Scheidung
  • Eifersucht - Verlustängste
  • Ängste - Unsicherheit
  • Unzufriedenheit beim Sex
  • keine Lust auf Sex - Nähe

Warum Paar-Therapie und nicht Paar-Beratung?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich ggf. vorhandene psychische Störungen erkennen, diagnostizieren und auf Wunsch behandeln. Im Rahmen einer Paarberatung oder eines Coachings ist dies nicht möglich. 

Ihr Vorteil: Sie können sich in bekannter Atmosphäre auch ihrem persönlichen Thema widmen und müssen sich nicht noch einmal auf die Suche nach einer Therapeutin machen. 

Paartherapie "Intensiv"

Wenn Sie Ihre Beziehung nachhaltig verändern wollen, vermittelt die Paartherapie "INTENSIV" auf einfache und schnelle Weise Lösungen für Ihre Beziehungsprobleme. 

Diese Paartherapie sieht  10 Sitzungen vor - sie ist zeitlich begrenzt und hoch effektiv. 

In einem persönlichen Erstgespräch werden die Ziele und Möglichkeiten besprochen. Die Sitzungen finden in regelmäßigen zeitlichen Abständen statt und werden an Ihre Bedürfnisse angepasst. Es finden sowohl Paar- als auch Einzelsitzungen statt. 

Die Struktur der Paartherapie "Intensiv" lässt Sie von Anfang an den roten Faden erkennen. In einem bewährten Ablauf kommen Sie schnell und für Sie umsetzbar zu einer Lösung - maßgeschneidert für IHRE Ehe- bzw. Paarsituation.

 

Ich begleite Sie im Rahmen dieser intensiven Paartherapie über eine Dauer von mehreren Wochen oder Monaten. 

Sie und Ihr Partner / Ihre Partnerin setzten sich während dieser Zeit intensiv mit Ihrer Partnerschaft auseinander. 

 

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Methoden

Methoden Praxis Juwel - Kempten - Allgäu

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Kontakt

Julia Welsing - Praxis Juwel - Kempten - Allgäu

Julia Welsing - Heilpraktikerin für Psychotherapie

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Bildnachweise

  • Alle nicht näher bezeichneten Bilder entstammen der Create Commons CC0 Lizenz der Plattform Pixabay bzw. sind eigene Aufnahmen.
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