Umgang mit Ängsten und Panik
Trau Dich... Sag ja zum Leben!
Quälen dich Sorgen, Ängste oder Panik?
Kommen diese Gefühle plötzlich?
Fühlst du dich hilflos und ausgeliefert?
Hast du Angst vor der Angst?
Ängste können vor allem Möglichen entwickelt werden. Ganz gleich, ob eine reale Gefahr besteht oder nicht. Ängste schränken ein - sie führen zu Vermeidung und Rückzug. Das Symptom Angst hat meist zwei Seiten; es möchte auf etwas hinweisen und ruft zur Achtsamkeit auf.
Ich unterstütze dich dabei, einen Weg zu finden, um mit Ängsten umzugehen und neue Lebensqualität zu entwickeln. Möchtest du lernen, wie du ein Leben in Freiheit gestalten kannst? Dann trau dich!
Weitere Informationen zu den Therapiemöglichkeiten findest du >> HIER
Freiheit ist die Möglichkeit, sein Leben nach seinen eigenen Wünschen und Vorstellungen zu gestalten.
Bildnachweise
- Bildnachweise mit Nutzungsregelungen sind im Impressum aufgeführt
- Alle nicht näher bezeichneten Bilder sind lizenzfrei und entstammen den Plattformen despositephotos, pixabay und unsplash.
- Alle privaten Aufnahmen sind von Steffi Kolb Fotografie und Kathrin Reiter Fotografie.